Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни — это не только занятия спортом и отказ от вредных привычек. Ты — то, что ты ешь и такое утверждение давно доказано научными исследованиями. На сегодняшний день правила питания и системы исчисляются сотнями.

Космонавт Алексей Леонов. Время первых

Сегодня наша планета замерла в ожидании. Многие страны вводят режим жесткого карантина. Люди ждут скорейшего разрешения проблемы Пандемии коронавируса, а пока неопределенность пугает многих. В такое непростое время главное не...