Пять способов изменить жизнь в Новом году
Каждый раз перед Новым годом мы обещаем себе начать новую жизнь. Но увы, она не начинается автоматически после боя часов. Все идет как прежде. Мы переносим начало изменений на понедельник,...
Идеальное утро
Многие не догадываются, что идеальное сегодняшнее утро способно определить завтрашний успешный день. Для большинства людей встать утром по ненавистному сигналу будильника дается с большим трудом. Они откладывают время подъема до той поры, когда этот момент оттягивать уже дальше невозможно. Никак не хочется покидать теплое и уютное ложе. И только потому, что надо идти на работу или что-то делать, приходится расставаться с зоной утреннего комфорта.
Почему важно иногда ничего не делать
Очень модно в современном мире быть активным человеком. Карьерный рост, постоянное саморазвитие, очередной иностранный язык, домашние обязанности, спортивные тренировки, походы друзьями в ночной клуб, и путешествие на уик-энд. Эти и другие активности наполняют нашу жизнь, делают ее красочной и полноценной. Но иногда наступает момент, когда все в тягость. Появляется ощущение переполненности жизненными событиями, а от этого усталость, апатия. Пора сделать перезагрузку, и просто попробовать ничего не делать.
Как преодолеть стеснение
Волнение перед выступлением – это естественная реакция организма, и это нормально. Нет таких людей, по крайней мере я таких за свою жизнь еще ни разу не встречала, которые бы совсем...
Черты характера
Для того, чтобы стать уверенным в себе человеком, искоренять в своем характере ничего не нужно. Вообще, уверенные в себе люди отличаются тем, что любят себя такими, какие они есть, то есть признают у себя наличие как достоинств, так и недостатков. А еще они работают над собой, чтобы, например, их слабые стороны не мешали сильным в достижении каких-то целей.
Новости РСКЦ «Анты» | Август 2020
Мы многое пережили и нас, соотечественников, научила жизнь делать все возможное, чтобы победить болезни и все невзгоды. А на остальное, включая климатические катаклизмы и все, что не под силу человеку, сделает Всевышний. Главное – никогда не терять веру в жизнь.
Тридцать способов оживить свой день
Вы очень занятой человек. Нужно кормить и одевать детей, успеть выполнить все задачи до крайних сроков, уделить время любимому человеку и сделать еще много других неотложных дел. Из-за всего этого остается очень мало времени, чтобы наслаждаться жизнью. Попытайтесь вспомнить, когда вы в последний раз были полностью сосредоточены на текущем моменте, когда не думали обо всех тех обязанностях, которые вам предстоит выполнить? Если вам сложно припомнить такое, то пора что-то менять в жизни.
Новости РСКЦ «Анты» | Июль 2020
Быстро прошел первый месяц лета. Будем говорить откровенно, погода не очень радовала теплыми солнечными днями. И все-таки, находились хорошие теплые дни, когда орегоновцы, оставив дома и всякие проблемы, выехали на природу: кто на рыбалку, кто по первые летние грибы, а кто просто на семейный отдых на свежем воздухе. Многие даже умудрились поплавать в бурных горных реках глубоко в горах.
Наши страхи
Страх был жизненно важным эмоциональным инструментом для наших предков, поскольку он являлся частью очень ценной реакции борьбы или бегства. В современном мире можно сказать, что страх все еще полезен, потому что он внушает осторожность и делает нас менее склонными к необдуманным и потенциально опасным решениям. Но есть вещи, которые не должны пугать вас, потому что они — неотъемлемая часть жизни каждого.
Новости РСКЦ «Анты» | Июнь 2020
Первомай открыл новую страницу для реализации новых возможностей, поставленных целей, для проявления творческих и других личностных качеств. В майские праздники мы всегда ощущаем приподнятое настроение, радуемся весеннему теплу, любуемся цветущим садом и деревьями.