Плохой сон очень часто сказывается на следующем дне: хорошее настроение пропадает, будто его и не было, и все рабочее время считаешь часы, надеясь на его быстрое завершение, чтобы согреть любимую кровать. У невыспавшегося может быть сотни причин: от бессонницы до плодотворной ночной работы. Но неизменным останется тот факт, что на протяжении всего дня организм будет … Читать далее Способы быстро взбодриться