Тридцать способов оживить свой день

Вы очень занятой человек. Нужно кормить и одевать детей, успеть выполнить все задачи до крайних сроков, уделить время любимому человеку и сделать еще много других неотложных дел. Из-за всего этого остается очень мало времени, чтобы наслаждаться жизнью. Попытайтесь вспомнить, когда вы в последний раз были полностью сосредоточены на текущем моменте, когда не думали обо всех тех обязанностях, которые вам предстоит выполнить? Если вам сложно припомнить такое, то пора что-то менять в жизни.