Важные вопросы для успешного саморазвития
В наше время, когда жизнь стремительно развивается и каждый день происходит что-то новое, стоит остановиться и задуматься: в правильном ли направлении я двигаюсь, достиг ли большой части того, что было...
Полезная привычка: разум надо очищать
Сомнения, самокритика, самоедство – все это разрушает разум, и происходит с нашего полного согласия. Мы сами культивируем негативные эмоции, ищем возможности для них. Вчитываемся в новости, пропуская что-то положительное, а...
Топ-5 фильмов о саморазвитии, которые вдохновляют
Жизненный путь каждого из нас уникален. Мы ищем свой смысл жизни и пытаемся разгадать знаки судьбы. Получаем опыт, преодолевая трудности. Но иногда теряем силы и забываем, что можем добиться гораздо...
Как справляться с выгоранием на работе
В столетии информационных технологий и слишком прогрессивного общества выгорание стало серьезной проблемой для каждого третьего жителя планеты. Большинство людей приводит в ужас мысль о том, что вечер воскресенья может закончиться...
Как развить у себя самодисциплину
Время – это, пожалуй, самое главное, что есть в нашей жизни, это самый ценный ресурс, который надо тратить максимально эффективно. Отсюда несложный вывод: самоорганизация – важный инструмент для достижения целей....
Бесполезные ресурсы, которые отнимают у вас много времени
Избавившись от бесполезных ресурсов, вам удастся сэкономить пару часов в сутки на что-то более важное. Ожидать подходящего момента Многие люди откладывают собственные желания «на потом». Выставляют сами себе какие-то условия,...
5 принципов, которые неизменно приведут к победе
Вы только задумайтесь, как много мы хотим от жизни и как мало мы для этого делаем. Желания каждого человека, как правило, работают по одной и той же схеме: вести более...
Негативные мысли
Негативные мысли – это нормально. Человеческий разум думает о миллиарде мыслей каждый день, и в среднем около 30% из них отрицательных. Голова большинства из нас наводнена негативными мыслями. Даже те...
Обиды
В психологии обида – это когда человек испытывает постоянные расстроенные чувства по отношению к другому человеку или месту из-за реальной или воображаемой несправедливости. Но что, если вы обнаружите, что существует...
Пять способов изменить жизнь в Новом году
Каждый раз перед Новым годом мы обещаем себе начать новую жизнь. Но увы, она не начинается автоматически после боя часов. Все идет как прежде. Мы переносим начало изменений на понедельник,...