Часть времени обязательно проводите в воде, присутствие которой освежает и успокаивает. Особенно полезна морская вода. Благодаря своему составу и богатству минеральных солей она очень полезна для всего организма. А морской воздух полон аэрозолей, благотворно влияющих на дыхательную систему. Будьте чаще на улице, ведь естественный свет расслабляет, в отличие от искусственного. Ему большинство из нас подвержено … Читать далее Обновите свои силы и энергию летом