Закаливание, как основной способ укрепления телесного и духовного здоровья человека, известно с древнейших времен. В древнегреческом и древнеримском обществах оно являлось одной из главных составных частей физического воспитания детей и молодежи. В старые времена с этой же целью посещали баню, после чего растирались снегом, или купались в водоемах в любое время года. Современная медицина признает … Читать далее Принципы и способы закаливания