Дыхательная гимнастика
Сам того не замечая, человек обычно дышит поверхностно, задействуя не больше половины объема легких. Поэтому клетки тела недополучают кислорода. Как следствие, могут развиваться всевозможные заболевания. Дыхательная гимнастика улучшает снабжение организма...