Как ответить на бестактные вопросы
В разные времена бестактными вопросами считали разные вещи, уверена психолог Кристина Дюран. Когда-то бестактным считался вопрос о возрасте – в настоящее время к нему относятся как к вполне уместному и...
Способы поддерживать позитивное мышление
Сохранять позитивный настрой в наше время не так уж и просто. Постоянный поток разнообразной информации и стресс могут разрушать полезные привычки позитивного мышления. И сопротивляться этому нужно осознанно. Вот несколько...
7 шагов к позитивному мышлению
Большинство из нас ведет постоянный мысленный разговор. Мы разговариваем сами с собой в течение дня, и, к сожалению, часто эти «внутренние разговоры» носят негативный характер. Они отмечены чувством вины за...
Правила счастья
Набившая оскомину тема о том, что личное счастье зависит только от нас, продолжает волновать отчаянных оптимистов. К сожалению, в ежедневной рутине дел и забот очень легко забыть простую истину. Что...
Личностное развитие
Жизнь – это непрерывный процесс обучения. И если вы игнорируете жизненные уроки упускаете шансы стать лучше, вы можете однажды проснуться и обнаружить, что вы живете не своей жизнью, и к...
Как воспитывать в себе силу воли и характер
Сила воли помогает добиться поставленных целей и не свернуть на полпути. Она заключается не в том, чтобы противостоять соблазнам, а в том, чтобы уметь «переключаться». Если вы хотите съесть невероятно...
Как справиться со своим стеснением и застенчивостью
Стеснительность может сильно мешать коммуникации, а в некоторых случаях стать настоящей преградой на пути к целям. Она лишает хороших перспектив, карьерного роста, новых знакомств и развивает чувство неуверенности. Как избавиться...
Как повысить самооценку
Часто бывают ситуации, когда люди жалуются на сниженную самооценку. У некоторых это происходит от случая к случаю, у других часто, третьи мучаются с этим постоянно. Пусть это не поголовная проблема,...
Взрывоопасные темы для разговора
Самые взрывоопасные темы для разговора, как правило, всегда особенно сильно манят нас высказаться. Однако, редко это оказывается хорошей идеей, и встретить понимание выходит далеко не всегда. О том, каких тем...
Полезные привычки, которые прокачают все сферы жизни
Все думают, что время придет, а время только уходит. Мы упускаем возможность прокачать все сферы нашей жизни с помощью полезных привычек, воображая, что когда-то еще сможем вернуться к этой теме....