Рубрика: САМОРАЗВИТИЕ

Советы по саморазвитию.

Идеальное утро

Идеальное утро

Многие не догадываются, что идеальное сегодняшнее утро способно определить завтрашний успешный день. Для большинства людей встать утром по ненавистному сигналу будильника дается с большим трудом. Они откладывают время подъема до той поры, когда этот момент оттягивать уже дальше невозможно. Никак не хочется покидать теплое и уютное ложе. И только потому, что надо идти на работу или что-то делать, приходится расставаться с зоной утреннего комфорта.

Posted On :
Почему важно иногда ничего не делать

Почему важно иногда ничего не делать

Очень модно в современном мире быть активным человеком. Карьерный рост, постоянное саморазвитие, очередной иностранный язык, домашние обязанности, спортивные тренировки, походы друзьями в ночной клуб, и путешествие на уик-энд. Эти и другие активности наполняют нашу жизнь, делают ее красочной и полноценной. Но иногда наступает момент, когда все в тягость. Появляется ощущение переполненности жизненными событиями, а от этого усталость, апатия. Пора сделать перезагрузку, и просто попробовать ничего не делать.

Posted On :
Молодая пара

Компромисс в отношениях

Хотеть поменять что-то в своем партнере – это частая модель поведения в отношениях, которые устраивают вас не полностью. Порой женщины берут на себя обязанности матери для взрослого человека, и с полной уверенностью в своих действиях стараются “спасти” отношения подобным способом. О том, почему не стоит этого делать, расскажет психолог Александра Харрис.

Posted On :
Татьяна Власевская

Какие темы в отношениях не стоит замалчивать

Брак – это в каком-то плане школа для двух эгоистов, каждый из которых пытается тянуть отношения в свою сторону. Единственный способ сделать эти отношения гармоничными – это учиться слушать партнера и договариваться с ним. Любые проблемы должны обсуждаться. Но есть такие вещи, замалчивание которых ставит отношения под угрозу.

Posted On :
Рисование

Как организовать отпуск, если вы не едете на море

2020 год преподнес неприятный сюрприз, и если весной некоторые еще надеялись, что ситуация изменится, то с началом летнего сезона стало понятно — отдых лучше отложить. Спешим вас обрадовать: отпуск, проведенный дома, тоже может стать по-настоящему незабываемым. Главное, правильно распределить время и выбрать тот вид активности, который вам действительно по душе.

Posted On :
Домашний концерт

Как преодолеть стеснение

Волнение перед выступлением – это естественная реакция организма, и это нормально. Нет таких людей, по крайней мере я таких за свою жизнь еще ни разу не встречала, которые бы совсем не волновались перед выступлением. Даже известные персоны, именитые артисты, часто признаются, что испытывают волнение перед каждым выходом на сцену. Я не устаю повторять себе, что Читать далее…

Posted On :
Уверенность в себе

Черты характера

Для того, чтобы стать уверенным в себе человеком, искоренять в своем характере ничего не нужно. Вообще, уверенные в себе люди отличаются тем, что любят себя такими, какие они есть, то есть признают у себя наличие как достоинств, так и недостатков. А еще они работают над собой, чтобы, например, их слабые стороны не мешали сильным в достижении каких-то целей.

Posted On :
Объятие друзей

Тридцать способов оживить свой день

Вы очень занятой человек. Нужно кормить и одевать детей, успеть выполнить все задачи до крайних сроков, уделить время любимому человеку и сделать еще много других неотложных дел. Из-за всего этого остается очень мало времени, чтобы наслаждаться жизнью. Попытайтесь вспомнить, когда вы в последний раз были полностью сосредоточены на текущем моменте, когда не думали обо всех тех обязанностях, которые вам предстоит выполнить? Если вам сложно припомнить такое, то пора что-то менять в жизни.

Posted On :
На обрыве

Наши страхи

Страх был жизненно важным эмоциональным инструментом для наших предков, поскольку он являлся частью очень ценной реакции борьбы или бегства. В современном мире можно сказать, что страх все еще полезен, потому что он внушает осторожность и делает нас менее склонными к необдуманным и потенциально опасным решениям. Но есть вещи, которые не должны пугать вас, потому что они — неотъемлемая часть жизни каждого.

Posted On :
секрет счастливых семей

Сотрудничество – секрет счастливых семей

Понятие «сотрудничество», подразумевает процесс совместной деятельности для достижения общих целей. В семье муж и жена — это сотрудники, ведь у них общее дело, одна цель — достичь любви, мира, согласия и сохранить брак. Поэтому супругам необходимо мыслить категорией «мы», а не «я». Брак — это соло, а не дуэт. Следовательно, муж и жена должны действовать слаженно, принимать совместные решения и учиться мирно обсуждать возникшие трудности.

Posted On :
Delovoy Journal

Деловой Журнал в США

АКТУАЛЬНО

Russian Business Magazine