Способы поддерживать позитивное мышление

Сохранять позитивный настрой в наше время не так уж и просто. Постоянный поток разнообразной информации и стресс могут разрушать полезные привычки позитивного мышления. И сопротивляться этому нужно осознанно. Вот несколько...

Правила счастья

Набившая оскомину тема о том, что личное счастье зависит только от нас, продолжает волновать отчаянных оптимистов. К сожалению, в ежедневной рутине дел и забот очень легко забыть простую истину. Что...

Личностное развитие

Жизнь – это непрерывный процесс обучения. И если вы игнорируете жизненные уроки упускаете шансы стать лучше, вы можете однажды проснуться и обнаружить, что вы живете не своей жизнью, и к...

Как справиться со своим стеснением и застенчивостью

Стеснительность может сильно мешать коммуникации, а в некоторых случаях стать настоящей преградой на пути к целям. Она лишает хороших перспектив, карьерного роста, новых знакомств и развивает чувство неуверенности. Как избавиться...

Как повысить самооценку

Часто бывают ситуации, когда люди жалуются на сниженную самооценку. У некоторых это происходит от случая к случаю, у других часто, третьи мучаются с этим постоянно. Пусть это не поголовная проблема,...