Многие не догадываются, что идеальное сегодняшнее утро способно определить завтрашний успешный день. Для большинства людей встать утром по ненавистному сигналу будильника дается с большим трудом. Они откладывают время подъема до той поры, когда этот момент оттягивать уже дальше невозможно. Никак не хочется покидать теплое и уютное ложе. И только потому, что надо идти на работу или что-то делать, приходится расставаться с зоной утреннего комфорта.
Хотеть поменять что-то в своем партнере – это частая модель поведения в отношениях, которые устраивают вас не полностью. Порой женщины берут на себя обязанности матери для взрослого человека, и с полной уверенностью в своих действиях стараются “спасти” отношения подобным способом. О том, почему не стоит этого делать, расскажет психолог Александра Харрис.
Мой типичный пациент будет кто-то с болью в шее и в спине из-за острой травмы на работе или авто-катастрофы, болью в связи с грыжей межпозвоночного диска, появление старой травмы, или хронической боли из-за дегенеративных заболеваниях суставов.
Брак – это в каком-то плане школа для двух эгоистов, каждый из которых пытается тянуть отношения в свою сторону. Единственный способ сделать эти отношения гармоничными – это учиться слушать партнера и договариваться с ним. Любые проблемы должны обсуждаться. Но есть такие вещи, замалчивание которых ставит отношения под угрозу.
В отношении красоты и здоровья кожи эта мудрая мысль является истиной, так как любые погрешности в питании отражаются, прежде всего, на состоянии эпидермиса и приводят к различным последствиям: сухости кожного покрова, появлению воспалений, вплоть до преждевременного старения кожи.
До настоящего времени витамин С пользовался популярностью в качестве профилактического средства от простуды, а также для укрепления иммунной системы и скорейшего выздоровления.
Лето уже в самом разгаре. И изобилие овощей, фруктов и зелени радует всех приверженцев здорового образа жизни, а поклонников правильного питания — особенно. Однако, необходимо помнить о нескольких важных правилах питания в жаркие деньки.
Многие надеются, что с приходом летней жары пандемия коронавируса пойдет на спад. Некоторые вирусы при повышении температуры действительно становятся менее активными. Но относится ли SARS-CoV-2 к “сезонным” вирусам? Пока мы этого не знаем.
Лето — лучшее время для того, чтобы переосмыслить, сколько в нашей жизни ненужных вещей, насколько мы поражены не только ими (одеждой, образом жизни, мебелью), но и шумом, который создают ненужные люди в нашей жизни, ненужными встречами, планами.
Стресс имеет свойство накапливаться и в конце тяжелого дня мы часто ощущаем на себе его последствия. Помимо рабочих обязанностей у каждого из нас есть личная жизнь, дела по дому, которые приходится выполнять в удручающем настроении. В конечном итоге это расшатывает нервы, заставляя нас постоянно находиться в стрессе. Психолог Галина Янко дала 6 практичных советов, которые Читать далее…
Многие не догадываются, что идеальное сегодняшнее утро способно определить завтрашний успешный день. Для большинства людей встать утром по ненавистному сигналу будильника дается с большим трудом....
Насколько усердно вы следили за показателями своего бизнеса в этом году? Или когда в последний раз вы проверяли, насколько эффективны ваши бизнес-показатели? Давайте сделаем шаг...
Очень модно в современном мире быть активным человеком. Карьерный рост, постоянное саморазвитие, очередной иностранный язык, домашние обязанности, спортивные тренировки, походы друзьями в ночной клуб, и...
Первый автомобиль изобрели еще в 1886 году. Несмотря на то, что автомобили присутствуют в нашей жизни уже более 125 лет, они по сей день являются...
Хотеть поменять что-то в своем партнере – это частая модель поведения в отношениях, которые устраивают вас не полностью. Порой женщины берут на себя обязанности матери...
