Голубые зоны долголетия

Голубые зоны долголетия

«Правила долголетия» Дэна Бюттнера – не просто очередной маркетинговый трактат о здоровом образе жизни. Эта книга предлагает конкретные правила и практические рекомендации, следование которым позволит Вам прожить эту жизнь счастливо Читать далее…

Posted On :
Питание и иммунитет. Деловой журнал

Питание и иммунитет

Функция иммунной системы заключается в распознавании инородных тел, своего рода антигенов, и в производстве специфических белков антител, для их распознавания и дальнейшего уничтожения. Питание должно обеспечивать все питательные вещества, необходимые Читать далее…

Posted On :
Врач-хиропрактик Кевин Чанг

Доктор Кевин Чанг – основатель Portland Chiropractic Clinic

– Здравствуйте, доктор Чанг! Не могли бы вы рассказать нам немного о себе? – Здравствуйте, и спасибо за возможность познакомиться с вами. Меня зовут доктор Кевин Чанг, и я врач-хиропрактик. Читать далее…

Posted On :
Целебные свойства холода

Целебные свойства холода

Многие люди относятся к зиме не очень тепло. Например, нас пугают переохлаждения, обморожения, простуды и прочие неприятности, связанные с этим временем года. Однако научно доказаны и целебные свойства холода: он Читать далее…

Posted On :
Как уснуть быстрее

Как уснуть быстрее

Крепкий и здоровый сон ночью является залогом хорошего самочувствия днем. Многие люди жалуются на то, что они подолгу лежат в кровати без сна. В результате, их утреннее пробуждение трудно назвать Читать далее…

Posted On :
Переучить «сову» на «жаворонка»

Переучить «сову» на «жаворонка»

Давно известно, что мир разделен на «сов» и «жаворонков». «Совы», как правило, ложатся в постель далеко за полночь. Но и просыпаются соответственно попозже. При этом их пик активности приходится на Читать далее…

Posted On :
Простуда

Источники летней простуды

Принято, что простуда является зимним заболеванием. В зимний период многие люди шмыгают носом и начинают разговаривать с хрипотцой, но следует немного потеплеть и все само проходит. Если человек простудился летом, Читать далее…

Posted On :