Целебные свойства холода

Целебные свойства холода

Многие люди относятся к зиме не очень тепло. Например, нас пугают переохлаждения, обморожения, простуды и прочие неприятности, связанные с этим временем года. Однако научно доказаны и целебные свойства холода: он Читать далее…

Posted On :
Как уснуть быстрее

Как уснуть быстрее

Крепкий и здоровый сон ночью является залогом хорошего самочувствия днем. Многие люди жалуются на то, что они подолгу лежат в кровати без сна. В результате их утреннее пробуждение трудно назвать Читать далее…

Posted On :
Переучить «сову» на «жаворонка»

Переучить «сову» на «жаворонка»

Давно известно, что мир разделен на «сов» и «жаворонков». «Совы», как правило, ложатся в постель далеко за полночь. Но и просыпаются соответственно попозже. При этом их пик активности приходится на Читать далее…

Posted On :
Простуда

Источники летней простуды

Принято, что простуда является зимним заболеванием. В зимний период многие люди шмыгают носом и начинают разговаривать с хрипотцой, но следует немного потеплеть и все само проходит. Если человек простудился летом, Читать далее…

Posted On :
Уберечь себя от обморока в жару

Уберечь себя от обморока в жару

Обморок – кратковременная потеря сознания, которая может приключиться с любым человеком в жаркую погоду. Причиной этому может стать длительное нахождение под знойным солнцем или пребывание в замкнутом пространстве. Например, в Читать далее…

Posted On :