Ароматерапия и использование эфирных масел

Эфирные масла – мощные концентраты энергии растений – являются настоящим эликсиром благополучия. Ароматерапия зарекомендовала себя для лечения различных осложнений и состояний. О видах масел и их пользе для тела и...

Как бороться с депрессией

Борьба с депрессией может быть сложной во многих отношениях. Разрушительный эффект, который она может оказать на жизнь вцелом, делает это состояние еще хуже, поэтому важно уметь вовремя распознать симптомы этого...

5 чудесных свойств зеленого чая

Ранняя весна – лучшее время для восполнения дефицита витаминов, который, возможно, появился в нашем организме за суровую зиму. Это также прекрасное время, чтобы внести в свой рацион здоровые изменения и...

Здоровый образ жизни – путь к успеху

Иногда в жизни человека наступает такой период времени, когда появляется апатия, депрессия, слабость, потеря интереса к жизни. Тогда к человеку, как магнитом, притягиваются различные болезни: мигрень, частые простуды, подавленность настроения....

Вредные привычки

Некоторые вещи, которые вы делаете или не делаете каждый день, могут саботировать ваши усилия, направленные на улучшение здоровья. Медицинский специалист и массажист Владимир Яременко рассказал о вредных привычках, которые плохо...

Как быстро прийти в форму

Почти каждый из нас мечтает о привлекательном и стройном теле. Влияние социума трудно игнорировать, но если ваше желание приблизиться к идеалу начинается со стремления к более здоровому виду и образу...

6 правил, которые помогут вернуться в рабочее состояние быстро и легко

Новогодние дни, наполненные сиянием гирлянд, ароматами глинтвейна и мандаринов, закончились. Время возвращаться к обычной, повседневной суете и работе. Но этого так не хочется делать… В этот период вас может одолеть...

Елена Беленко — врач невролог-вегетолог

Сегодня у нас в гостях врач невролог-вегетолог, кандидат медицинских наук – Елена Беленко. Мы узнаем о том, с какими проблемами помогает бороться врач невролог-вегетолог, и получим несколько советов о том,...