Среда, Ноя 20, 2024.

Деловой Журнал

Интересные статьи

Рубрика: БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ

Советы о здоровье, диета, красота, психология

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ

Мытье рук – лучшая защита от распространения микробов

Delovoy
В сезон простуд и респираторных вирусных заболеваний, мытье рук становится особенно важным. Это простое действие является одной из самых эффективных мер для предотвращения распространения микробов, которые могут вызвать различные инфекции,...
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ

Баня vs сауна vs хамам

Delovoy
Каждая культура создала свою уникальную традицию парения и очищения тела, будь то русская баня, финская сауна или турецкий хамам. Эти традиции не только стали символами здоровья и релаксации, но и...
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ

Как похудеть к отпуску

Delovoy
Чем ближе долгожданный отпуск, тем сильнее хочется привести себя в форму и почувствовать себя уверенно на пляже или в новом летнем наряде. Детокс-диеты могут стать отличным помощником в борьбе за...
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ

Отпуск и акклиматизация

Delovoy
Отправляясь в долгожданное путешествие, мы мечтаем об идеальном отдыхе, но резкая смена климата может превратить отпуск в череду неприятных ощущений. Непривычная погода, новые условия и экзотическая кухня – все это...
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ

Волшебство овощных соков: природное средство от проблем со здоровьем

Delovoy
Овощные соки – это не только вкусное дополнение к рациону, но и мощное средство, которое может помочь при различных проблемах со здоровьем. Они содержат множество витаминов, минералов и других полезных...
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ

Семь признаков морального истощения

Delovoy
Моральное истощение (синдром хронической усталости) – это психологическое и физическое состояние, когда человек теряет интерес ко всем происходящим вокруг него событиям, становится апатичным, замкнутым и необщительным. Термин синдрома хронической усталости...
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ

Дыхательная гимнастика

Delovoy
Сам того не замечая, человек обычно дышит поверхностно, задействуя не больше половины объема легких. Поэтому клетки тела недополучают кислорода. Как следствие, могут развиваться всевозможные заболевания. Дыхательная гимнастика улучшает снабжение организма...
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ

Пляжные неприятности

Delovoy
Пляж на первый взгляд совершенно безопасное место. Но не обольщайтесь – мягкий песок, теплая морская вода и южное солнце таят в себе много неизвестности. Будьте готовы ко всему. Порезались на...
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ

10 секретов бодрого утра

Delovoy
Из-за замедляющихся ночью биологических процессов в организме включение в работу с утра вызывает сложности. Но если настроить биологические часы в унисон природным биоритмам, то органы будут функционировать в стабильном режиме,...
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ

Как красиво загореть

Delovoy
Загорелая кожа смотрится привлекательно. Однако активное солнце способно вызвать раннее старение, пигментные пятна и даже рак кожи. Врачи на каждом шагу твердят о важности витамина D, который человек получает благодаря...
Close
Social profiles
Close