Как сохранить ментальное здоровье

Ментальное здоровье означает психологическое состояние человека. Оно напрямую связано с душевным благополучием, когда можно реализовать свои потребности, продуктивно работать и вносить вклад в общество. Однако зачастую, в ходе различных неблагоприятных...