Как справляться с выгоранием на работе

В столетии информационных технологий и слишком прогрессивного общества выгорание стало серьезной проблемой для каждого третьего жителя планеты. Большинство людей приводит в ужас мысль о том, что вечер воскресенья может закончиться...

Повышенная раздражительность

Повышенная раздражительность, бессонница, постоянное чувство усталости – эти симптомы указывают на множество проблем с психическим и физическим здоровьем человека. Одной из них является эмоциональное выгорание.