Тревожность. 6 практичных советов для ее снижения.

Стресс имеет свойство накапливаться и в конце тяжелого дня мы часто ощущаем на себе его последствия. Помимо рабочих обязанностей у каждого из нас есть личная жизнь, дела по дому, которые...