Как не свернуть с пути похудения. Восемь работающих советов

Похудение – это не только преображение тела. Это тренировка силы воли, улучшение самочувствия, и приобретение бодрости. Чтобы не свернуть с намеченного пути, предлагаем рекомендации от Екатерины Миримановой, основательницы системы «Минус...

Новогодние праздники без лишних килограммов

Все мы с нетерпением ждем новогодние выходные, за месяц начинаем готовиться, подыскиваем наряды и тщательно продумываем праздничный стол. Несмотря на долгую подготовку, праздники проходят очень быстро. Остаются только воспоминания, легкий...

Почему начинать худеть лучше, не дожидаясь Нового года

Новый год скоро наступит, — все ждут его с большим нетерпением. Многие из нас с некоторым трепетом будут писать свои новогодние пожелания. Другие будут писать с большой мотивацией. Если ваши пожелания связаны с похудением, то эта статья для вас. Новогодние пожелания могут не сбыться? Для некоторых да, особенно для тех, кто любит обманывать. Но те, кто прочитает эту статью до конца, получат то, что хотят.