Loading...

Метка: тревожность

Тревожность

Тревожность. 6 практичных советов для ее снижения.

Стресс имеет свойство накапливаться и в конце тяжелого дня мы часто ощущаем на себе его последствия. Помимо рабочих обязанностей у каждого из нас есть личная жизнь, дела по дому, которые приходится выполнять в удручающем настроении. В конечном итоге это расшатывает нервы, заставляя нас постоянно находиться в стрессе. Психолог Галина Янко дала 6 практичных советов, которые […]

Читать далее...
Posted On :
Жизнь в гармонии с собой

Долой стресс и тревоги, или жизнь в гармонии с собой

Последние исследования специалистов выявили несколько разновидностей стрессового состояния. Наиболее часто диагностируемым является общее тревожное расстройство. Такие пациенты ощущают регулярную напряженность и испытывают чувство страха. Им затруднительно собраться с мыслями и начать заниматься повседневными делами. Именно это состояние может выступить в роли причины психосоматики. Любой человек за свою жизнь сталкивался со стрессами, неприятностями и тревогами. Не […]

Читать далее...
Posted On :
Delovoy Journal

Деловой Журнал в США

АКТУАЛЬНО

Russian Business Magazine