Вторник, Мар 18, 2025.

Деловой Журнал

Интересные статьи

Метка: стресс

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ

Психосоматические заболевания и какие эмоции их вызывают

Delovoy
Психосоматика – раздел клинической психологии, в котором изучается связь телесных и психических болезней. Исследования по данной теме проводятся более ста лет, но современные ученые не всегда могут точно определить причину...
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ

Рецепты борьбы со стрессом

Delovoy
Стресс – это как бесконечный беговой круг: вы бежите, выбиваетесь из сил, обстоятельства на вас давят, и конца этому безобразию не видно. В целом, что нервное напряжение, что стресс, лечатся...
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ

Как бороться с депрессией

Delovoy
Борьба с депрессией может быть сложной во многих отношениях. Разрушительный эффект, который она может оказать на жизнь вцелом, делает это состояние еще хуже, поэтому важно уметь вовремя распознать симптомы этого...
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ

Как лучше сосредоточиться

Delovoy

В наше время через каждого человека сейчас постоянно проходит огромный поток информации, который не всегда удается контролировать. От этого наш мозг начинает быстро уставать, в связи с чем ощущается апатия, рассеянность, раздраженность, ухудшается память и полностью пропадает креативное мышление. Неудивительно, что это негативно сказывается на трудоспособности и мешает сконцентрироваться на необходимой деятельности. Именно поэтому так важно знать, как избежать состояния перегруза и что делать, если вы все же заметили у себя его симптомы.

САМОРАЗВИТИЕ

Долой стресс и тревоги, или жизнь в гармонии с собой

Delovoy
Последние исследования специалистов выявили несколько разновидностей стрессового состояния. Наиболее часто диагностируемым является общее тревожное расстройство. Такие пациенты ощущают регулярную напряженность и испытывают чувство страха. Им затруднительно собраться с мыслями и...
Close
Social profiles
Close