Что такое прополис, его свойства и польза

Прополис – это очень липкая смола, которую производят пчелы. Запах довольно характерный, его сложно с чем-либо сравнить. Цвет бывает черный только в исключительных случаях, обычно он от серого и желтоватого...

Трудные времена

Когда вам приходится переживать трудные времена, не забудьте уделить время заботе о своем физическом и психологическом здоровье. Иногда для этого достаточно нажать кнопку перезагрузки – поговорить с другом, прогуляться или...

Интервальное голодание

За что получил Нобелевскую премию японский ученый? В последнее время не утихают разговоры о феномене интервального голодания. В сети большое количество сторонников подобного режима питания. Однако, находятся и те, кто...

Пешие прогулки: природа как терапевтический союзник

«Физическая терапия» – это терапевтический сеанс, который можно проводить в лесу или просто на природе. Вы приходите туда со своим стрессом, своими трудностями, беспокойствами, своими вопросами, как если бы вы...