Топ-5 способов повышения мотивации

Мотивация – то, без чего практически невозможно ежедневно вытаскивать себя из кровати и выполнять рутинные обязательства и бессмысленные обязанности. Благодаря ей мы занимаемся спортом, пробегаем марафоны, ведем здоровый образ жизни,...

Красивый и красочный огород своими руками

Традиционно люди привыкли визуально делить участок на «огород» и декоративную часть. Однако, согласно новым тенденциям ландшафтного дизайна, подобное деление уже ушло на второй план. Теперь в моде создание некоего микса...

5 привычек, которыми мы компенсируем недовольство собой

К сожалению, на опыте и практике, могу с уверенностью сказать, что мы себя тотально не принимаем. И ладно, если бы себя не принимала одна из десяти девочек-девушек-женщин. Статистика показывает, что...

Дизайнер Юлия Логвинова

Стилист, визажист или кутюрье – эти мастера сосредоточены на создании индивидуального образа. Завершенным его порой делают некоторые дополнительные штрихи – аксессуары. Насколько важны украшения или дамские сумочки, заметим, изготовленные вручную,...

Семен Якубов

Семен Якубов – актер театра и кино, певец, актер дубляжа, педагог, лауреат международных и всероссийских конкурсов, финалист национальной премии в области культуры и искусства. Хочется попробовать перевоплотиться в роль какого-нибудь...

Интервальное голодание

За что получил Нобелевскую премию японский ученый? В последнее время не утихают разговоры о феномене интервального голодания. В сети большое количество сторонников подобного режима питания. Однако, находятся и те, кто...