Целебные свойства холода
Многие люди относятся к зиме не очень тепло. Например, нас пугают переохлаждения, обморожения, простуды и прочие неприятности, связанные с этим временем года. Однако научно доказаны и целебные свойства холода: он...
Свет — это жизнь
Без солнечного света жизнь на Земле просто не может существовать. В том, что солнечный свет для нас очень важен, чаще всего мы убеждаемся, когда его нет. Многие из нас теряют...
Как уснуть быстрее
Крепкий и здоровый сон ночью является залогом хорошего самочувствия днем. Многие люди жалуются на то, что они подолгу лежат в кровати без сна. В результате, их утреннее пробуждение трудно назвать...
Переучить «сову» на «жаворонка»
Давно известно, что мир разделен на «сов» и «жаворонков». «Совы», как правило, ложатся в постель далеко за полночь. Но и просыпаются соответственно попозже. При этом их пик активности приходится на...
Источники летней простуды
Принято, что простуда является зимним заболеванием. В зимний период многие люди шмыгают носом и начинают разговаривать с хрипотцой, но следует немного потеплеть – и все само проходит. Если человек простудился...
Уберечь себя от обморока в жару
Причиной обморока может стать длительное нахождение под знойным солнцем или пребывание в замкнутом пространстве. От этой неприятности следует себя обезопасить заранее. Чтобы не допустить кислородного голодания, которое и становится причиной обморока, необходимо придерживаться определенных правил.
Готовим завтрак с вечера
Хотите утром подольше поспать? Завтра нужно очень рано встать? Утром не будет времени на готовку? Если вы отвечаете «да», то эта статья для вас. Здесь вы найдете простые рецепты и советы, что можно приготовить на завтрак с вечера, ведь завтрак пропускать нельзя — это самая важная трапеза дня.