Каждый человек стремится к успеху и самореализации. Он грамотно планирует свое время, придерживается намеченного графика и продвигается к большой цели. Однако планирования без глубокого анализа его результатов не существует. Любое начинание требует подведения итогов. Успешные деловые люди советуют анализировать каждый пройденный день.
Взяв план в руки, подумайте над тем, насколько успешно были реализованы задачи, удалось ли приблизиться к поставленной цели. Если не нравится работать над подведением итогов с помощью ежедневного плана, то используйте метод «Пяти пальцев», как визуальную матрицу.
Мнемоническая техника позволит разнообразить способ проработки результатов прошедшего дня. Во-первых, не нужно доставать все свои «талмуды» и раскладывать их на столе для анализа. Во-вторых, техника способствует развитию памяти и воображения. В-третьих, ею можно пользоваться всегда и везде, даже в общественном транспорте.
Разработал этот уникальный метод Л. Зайверт, немецкий психолог, специалист тайм-менеджмента и автор нескольких книг, посвященных управлению временем. Метод «Пяти пальцев» напоминает мнемоническую технику, позволяющую анализировать качество выполненных задач.
Механизм работы метода пяти пальцев
Каждому пальцу отводится особая характеристика. Проанализировав каждый палец руки, человек приходит к итогам пройденного дня. Несмотря на всю кажущуюся простоту метода, он предоставляет глубокий и полезный анализ выполненных задач. Обозначения пальцев сводятся к следующему:
Мизинец отвечает за полученные уроки, знания, новый опыт
Пройдитесь в памяти по всем достижениям, новым идеям, полезным советам. Другими словами – мизинец отвечает за новизну, новаторство и креативность. Подумайте, как эти три качества проявились в течение дня, насколько они продвинули вас к поставленной цели, как помогли в осуществлении задач.
Некоторые советуют включать в этот пункт характер мыслей, сопровождающий вас в течение дня. Если в них присутствовал негатив и страх, значит, нужно что-то менять. Цель может быть достигнута только при позитивном ходе мыслей.
Безымянный палец отвечает за качество отношений с близкими людьми
Бизнес бизнесом, а близкие люди всегда с нами. Они не бросят и не отвернутся в трудных ситуациях, поэтому следует отводить им определенное время. Безымянный палец напоминает о жизненных приоритетах, о том, что на самом деле важно – семья. Согласитесь, успех и самореализация не принесут должного удовольствия, если личная жизнь разрушена, а дома некому за вас порадоваться.
Средний палец отвечает за настроение
Очень важно отслеживать душевный подъем на рабочем месте. Энтузиазм, приподнятое настроение, азарт, стремление к новому – все это является связующим звеном поставленных задач, гарантирует их успешное выполнение и продвижение к поставленной цели.
Если вы понимаете, что настроение в течение дня было плохим, дело не спорилось, значит, следует обратить внимание на само планирование и подход к нему.
Указательный палец отвечает за услуги или коэффициент полезности
Подумайте над тем, что полезного вы сделали для других, какие услуги были оказаны, помогли ли вы чем-либо коллегам. Не забывайте о том, что «протянутая рука помощи» всегда положительно сказывается на карьере. Не следует ждать ответного жеста, помогайте и оказывайте услуги искренне.
Большой палец отвечает за физическое состояние организма
Проанализируйте, что было сделано в этот день для здоровья, были ли включены элементарные физические нагрузки, удалось ли прогуляться по парку после рабочего дня. Желательно контролировать состояние организма каждый день.
Прибегать к методу анализа «Пять пальцев» можно не только в конце дня. Всякий раз, почувствовав необходимость в сборе результатов, посмотрите на свои руки и начинайте анализировать. Метод пользуется большой популярностью и успешно реализуется в личном тайм-менеджменте. D