Речь является визитной карточкой каждого человека. С ее помощью можно завоевать расположение окружающих, произвести положительное впечатление и сформировать достойный имидж, однако подобным навыком обладают далеко не все. Сегодня мы раскроем пять главных правил красивой и уверенной речи.
Будьте вовлечены в разговор
Работая над своим выступлением, или общаясь с другими людьми, в первую очередь думайте о пользе возникшего взаимодействия. Поразмышляйте, что хотите донести до окружающих, какую информацию планируете сообщить, какова цель вашего разговора?
Постарайтесь сосредоточиться на предмете беседы, избегая мыслей о том, какое впечатление производите на остальных. Если вы обеспокоены, рассеяны или напряжены, то со стопроцентной вероятностью не сможете изложить нужный материал красиво и правильно.
Работайте над техникой
Чтобы произвести впечатление на окружающих людей своей речью, оттачивайте технику. Тренируйтесь говорить спокойно, уверенно, без дрожи и визга в голосе. Выберите для себя подходящий тон, произнеся на разный манер одну и ту же фразу, например, «спасибо, но ваше предложение больше не актуально». Контролируйте дыхание, чтобы в конце выступления не задыхаться.
Старайтесь говорить достаточно глубоко – это очень важный момент, позволяющий улучшить звучание любого голоса. Здесь вам поможет одно из самых эффективных упражнений: положите руку на грудную клетку, слегка вдохните в живот, а на выдохе произнесите «гам», растягивая звук «м-м-м». Вы почувствуете вибрацию рукой и услышите, как звучит грудной резонатор. Уверенный и глубокий голос рождается именно так.
Улучшайте артикуляцию
В красивой и уверенной речи нет места для несвязного и нечеткого произношения. Именно поэтому каждому оратору обязательно требуется работать над дикцией и артикуляцией. Ваши губы должны быть расслаблены, язык – послушным, а речь – понятной окружающим людям.
6 жизненных принципов, которые помогут всегда достигать успеха
Улучшить артикуляцию и дикцию помогут специальные упражнения с карандашом, зажатым между губ, чтение скороговорок и другие известные техники.
Избавляйтесь от речевого мусора
Слова-паразиты загрязняют речь, поэтому от них нужно избавляться. Они производят плохое впечатление на окружающих людей. Как найти такие негативные лексические элементы у себя? Внимательно прослушайте собственную речь или запишите ее на диктофон. Все слова, не несущие никакой смысловой нагрузки, являются паразитами.
Обращайте внимание на подобные моменты, стараясь контролировать то, что вы произносите. Здесь поможет простой прием: как только в разговоре вы собираетесь вставить излюбленное слово-паразит, остановитесь и возьмите небольшую паузу, подумав, чем можно заменить речевой мусор.
Учитесь на правильных примерах
Обогатить и улучшить свою речь можно с помощью правильных примеров:
- чтения художественной литературы,
- просмотра публичных выступлений профессиональных ораторов.
Некоторые моменты можно перенять и взять на вооружение.
Также обращать внимание при просмотре лекций нужно и на мимику, ведь жесты порой красноречивее любых слов. Почему оратор выглядит таким уверенным и властным? Вероятно, что не последнее значение в деле играет его поза лидера – расправленная спина, прямой взгляд, широко расставленные ноги и так далее. Язык жестов является мощным невербальным средством, позволяющим нам сигнализировать окружающим людям определенные эмоции и даже внушить нужные чувства.
Автор:
