Если вы стали часто повторять фразы «у меня нет на это сил» или «мне не хватает позитивных эмоций», вероятно, речь идет о нехватке энергетики. Внутренний потенциал является той самой движущей силой, благодаря которой люди работают, строят отношения, любят, мечтают, достигают целей и просто наслаждаются своей жизнью.
Что же понимается под таким загадочным термином, как «женская энергия»? Данное понятие является очень многогранным и включает в себя не только такие аспекты, как привлекательность и успех у противоположного пола, но и способность любить, делать добро, сострадать, проявлять заботу и находиться в гармонии с собой. Если ваша женская энергия вдруг оказалась заблокированной, необходимо немедленно исправлять ситуацию.
Женская энергия и женственность
Существует великое множество тренингов, на которых учат раскрывать и принимать себя. Самым ярким примером подобной техники является та самая аффирмация, которую использовала героиня Ирины Муравьевой в любимом советском фильме. «Я самая обаятельная и привлекательная» – так начинается коронная фраза известной установки. Разумеется, одной подобной мантрой открыть в себе скрытые потоки женской энергии вряд ли получится, но подобный прием в картине не лишен логики.
Женская энергетика – очень сложная и капризная штука. Сегодня вы находитесь в ударе и готовы обнять весь мир: отличное настроение, игривое поведение, огоньки в глазах и стойкая уверенность в том, что получится все горы свернуть. Однако завтра вами может завладеть чувство опустошенности, ненужности и уныния из-за любых внешних обстоятельств – работы, конфликта, обидного замечания со стороны, серого быта. Все это говорит об очевидных проблемах с энергетикой, которая заблокирована и не может работать без «перебоев». Чтобы обрести гармонию внутри себя, понадобится понять, что мешает нам жить полной жизнью.
Определите свои главные блоки
Чтобы открыть свою энергию и женственность, вам придется разобраться со своими главными блоками и поработать над ними. Вероятно, что проблема заключается в наличии таких неправильных установок, как «я недостаточно красивая», «я неудачница», «у меня ничего не получается», которые запрятаны глубоко внутри.
Зачастую на наше восприятие самих себя решающее влияние оказывают близкие люди: родители, которые унижали и оскорбляли в детстве, избранники, которые намеренно говорили о недостатках и вешали «ярлыки». Ищите причины отсутствия позитивной женской энергии в своей жизни, устроив честный самоанализ.
Отпустите моменты из прошлого
Отпустите свое прошлое и все то, что доставляло боль и приносило обиды. На практике выполнить данный пункт очень сложно, ведь порой бывает недостаточно вслух простить обидчиков и жить дальше. Однако вы никогда не вернете себе энергию и не обретете гармонию, пока будете переживать разочарования и сожаления вновь и вновь.
Метания между прошлым и будущим забирают у нас последние силы и точно не способствуют раскрытию внутреннего потенциала. Как только вы научитесь жить «здесь и сейчас» и простите себя и других за все плохое, будет снят еще один блок.
Ищите счастье в мелочах
Вам необязательно ждать большого счастья, как в романтических сказках, когда поют бабочки в животе и играет радостная музыка в кадре. Осознайте, что можно черпать позитивную энергию в каждом дне: из общения с подругами, хобби, велосипедной прогулки, улыбки, адресованной прохожему, радостному смеху. Научитесь регулярно находить что-то хорошее, что заставляет улыбаться и ощущать себя причастной к миру.
Проявляйте эмоции
Женственность – это не только про красивые платья, красную помаду и талант укладывать мужчин штабелями одним только взглядом. Женская энергия проявляется в незаметных мелочах: естественном выражении эмоций, легкости, мягкости, заботе и доброте.
Попробуйте начать смотреть на мир чуточку приветливее и не скрывать чувства под маской холодности, усталости и безразличия. Проявляйте доброту по отношению к окружающим, чаще звоните близким людям, не забывайте про общение с подругами и не будьте букой, если вам улыбнулись и пригласили на свидание. Поверьте, что немного легкомысленности и задора в повседневных буднях точно не повредит.
Измените имидж
Выражайте свою энергию с помощью собственного гардероба, убрав внешние блоки и зажимы. Если до этого вы выбирали серые, черные и бежевые тона, обязательно приобретите одежду розового, белого, желтого и красного цвета. Они сделают ваш образ более женственным, ярким и привлекательным. Попробуйте изменить привычный макияж или прибегнуть к новой стрижке. Ищите себя и меняйтесь.
