Головной мозг не меньше нуждается в очистке от токсинов и продуктов обмена, чем печень, почки и другие органы и системы. Для того, чтобы токсины, вырабатываемые в ходе обмена веществ, не накапливались в тканях мозга, не требуется специальных процедур: нужно всего лишь обеспечить себе качественный сон – 8-9 часов в сутки.
Боль в спине — это проблема, с которой часто сталкиваются люди на определенном этапе жизни. Особенно эта проблема становится актуальной в осенние месяцы при перепадах температуры и атмосферного давления. Независимо от того, какая это форма — хроническая или острая — все это может значительно повлиять и помешать на повседневные действия и задачи.
Для того чтобы взбодриться и пробудиться от ночного сна, люди используют разнообразные способы. Кто-то бежит на кухню за свежей порцией кофеина. Кто-то принимает тонизирующий душ, а кто-то не ленится и бодрит тело и дух с помощью легких физических нагрузок.
Забота о собственном здоровье уже давно стала трендом, а чистое питание набирает все больше поклонников. Что же это такое: модная диета, хитрый маркетинговый ход или что-то еще? В чем его суть и кому оно подходит? Эти и другие вопросы волнуют многих, кто впервые сталкивается с термином «чистое питание».
Деформация овала лица – одна из серьезнейших проблем, с которой сталкиваются женщины. Поплывший овал лица является признаком начинающегося птоза мягких тканей. Он характеризуется наличием брылей, появлением выраженных носогубных складок, опущенными уголками рта. Как и любое серьезное заболевание, с деформацией овала лица легче всего справиться действуя на опережение, чем принимать радикальные меры потом.
В межсезонье хронические заболевания проявляются особенно остро, а тут еще наваливается хандра. Организм нуждается в заботе, когда осенние дожди нагоняют тоску.
Повышенная раздражительность, бессонница, постоянное чувство усталости – эти симптомы указывают на множество проблем с психическим и физическим здоровьем человека. Одной из них является эмоциональное выгорание.
