Что нужно знать перед установкой виниров

На сегодняшний день нет более легкого и популярного способа изменить свою улыбку в лучшую сторону, чем установить виниры. С их помощью можно: выравнять передние зубы, исправить прикус, получить белоснежную улыбку,...

Как пережить трудные времена

Когда вам приходится переживать трудные времена, не забудьте уделить время заботе о своем физическом и психологическом здоровье. Иногда для этого достаточно нажать кнопку перезагрузки – поговорить с другом, прогуляться или...

5 способов легкого раннего пробуждения

Ранний подъем – залог успеха многих известных людей, начиная от ученых-профессоров и заканчивая коучами по саморазвитию. Если человек рано встает, то он больше успевает сделать, его продуктивность увеличивается, настроение улучшается,...

Психосоматика и заболевания

С моей точки зрения, все болезни психосоматические. Чтобы человек заболел у него должны произойти те или иные эмоциональные переживания накануне, или как ответ на переживания, которые человек испытывает в данный...

Интервальное голодание

За что получил Нобелевскую премию японский ученый? В последнее время не утихают разговоры о феномене интервального голодания. В сети большое количество сторонников подобного режима питания. Однако, находятся и те, кто...

Так ли опасен ботокс

Несмотря на то, что ботулотоксин относится к с категории самых ядовитых веществ, препараты на его основе представляют опасность в нескольких случаях. С косметологом Заремой Алиевой разбираемся, когда ботулотоксин может быть...

Пешие прогулки: природа как терапевтический союзник

«Физическая терапия» – это терапевтический сеанс, который можно проводить в лесу или просто на природе. Вы приходите туда со своим стрессом, своими трудностями, беспокойствами, своими вопросами, как если бы вы...

Основные ошибки в уходе за кожей лица

Сколько раз в день и как правильно умываться, о важности тонизации кожи, а также о пользе современных процедур косметологии, рассказывает врач-косметолог Зарема Алиева. Недостаточное очищение кожи Одна из самых распространенных...