Новый Год на самоизоляции. 5 здоровых лайфхаков
Отказ от встречи с семьей или друзьями на праздниках в этом году может быть ответственным поступком, но не обязательно эмоционально простым. Это особенно верно для тех, кто в праздники обычно...
Укрепление иммунитета зимой
Осенью и зимой стоит особенно позаботиться о своем здоровье. Ведь именно в эти времена года ваш организм особенно уязвим перед вирусами. Большое влияние на работу вашего организма имеет питание, а...
Симон Дойбан: когда мужчина знает о красоте и молодости женщин больше, чем они сами
Если задаться целью и подсчитать количество салонов красоты в любом мегаполисе, то их будет несравнимо больше, чем музеев, театров или концертных залов. Тенденцию к активному развитию рынка красоты задаёт общество и его безграничное желание выглядеть красиво, молодо и ухоженно.
Метеозависимость
Метеозависимость – это состояние, при котором хорошее, бодрое, ресурсное самочувствие человека будет зависеть от внешних факторов окружающей среды, на которые, к сожалению, невозможно повлиять.
Массаж — это про любовь и заботу о себе
Многие из нас, к большому сожалению, не заботятся о своем здоровье и теле комплексно. Мы приходим к врачу тогда, когда симптоматику уже невозможно игнорировать. Хотя в современном мире у нас есть возможность обращаться к профильным специалистам. Массаж – это про любовь и заботу к самому себе.
10 способов победить осеннюю хандру
Пасмурная, дождливая погода способна вызвать грусть, уныние и капризность, а в крайних случаях даже депрессию. Так что с наступлением осени стоит узнать о симптомах хандры, и научиться противодействовать последствиям мрачного настроения.
«Черная полоса» в жизни
Жизнь, как известно, подобна зебре: черную полосу всегда сменяет белая. Однако, порой, затяжной период проблем и переживаний лишает нас всякой надежды на светлое будущее и заставляет терять контроль над своими эмоциями. Главное в такой период – работать над снижением тревоги, потому что только спокойствие поможет вам найти верное решение для выхода из кризиса.
Виктор Пальчиковский — доктор натуральной медицины
Мой типичный пациент будет кто-то с болью в шее и в спине из-за острой травмы на работе или авто-катастрофы, болью в связи с грыжей межпозвоночного диска, появление старой травмы, или хронической боли из-за дегенеративных заболеваниях суставов.
Лучшие витамины для вашей кожи
В отношении красоты и здоровья кожи эта мудрая мысль является истиной, так как любые погрешности в питании отражаются, прежде всего, на состоянии эпидермиса и приводят к различным последствиям: сухости кожного покрова, появлению воспалений, вплоть до преждевременного старения кожи.
Витамин С спасает от напряжения
До настоящего времени витамин С пользовался популярностью в качестве профилактического средства от простуды, а также для укрепления иммунной системы и скорейшего выздоровления.