5 принципов, которые неизменно приведут к победе
Вы только задумайтесь, как много мы хотим от жизни и как мало мы для этого делаем. Желания каждого человека, как правило, работают по одной и той же схеме: вести более...
Почему иметь увлечение так важно
Часто за чередой бытовых проблем и обязанностей нам совершенно некогда заниматься тем, что действительно приносит нам удовольствие и радость. А ведь это очень важно. Наши увлечения и хобби – это...
5 шагов по направлению к гармонии и балансу
Хорошо, когда все хорошо: все успеваешь, все в радость. Но куда чаще наше колесо жизни кренит то в одну, то в другую сторону. Данная статья расскажет о том, как достичь...
Инверсное мышление
Мы привыкли к тому, что важно себя всегда настраивать на хорошее и думать только о положительных моментах. Но всегда ли это эффективно? Расскажет нам об этом психолог Анна Сухова. [caption...
Как повысить свой потенциал
Как часто вы чувствуете себя разбитым? У вас нет сил на то, чтобы выполнить, казалось бы, элементарное задание на работе. Кроме того, на любимые увлечения и занятия также уже не...
Дауншифтинг – что это?
Знакомы ли вы с таким понятием как «дауншифтинг»? Оно, между прочим, довольно распространено, но в основном за рубежом. Итак, представьте себе, вы – большой босс крупной компании, вы на вершине...
Обиды
В психологии обида – это когда человек испытывает постоянные расстроенные чувства по отношению к другому человеку или месту из-за реальной или воображаемой несправедливости. Но что, если вы обнаружите, что существует...
Пять способов изменить жизнь в Новом году
Каждый раз перед Новым годом мы обещаем себе начать новую жизнь. Но увы, она не начинается автоматически после боя часов. Все идет как прежде. Мы переносим начало изменений на понедельник,...
Идеальное утро
Многие не догадываются, что идеальное сегодняшнее утро способно определить завтрашний успешный день. Для большинства людей встать утром по ненавистному сигналу будильника дается с большим трудом. Они откладывают время подъема до той поры, когда этот момент оттягивать уже дальше невозможно. Никак не хочется покидать теплое и уютное ложе. И только потому, что надо идти на работу или что-то делать, приходится расставаться с зоной утреннего комфорта.
Почему важно иногда ничего не делать
Очень модно в современном мире быть активным человеком. Карьерный рост, постоянное саморазвитие, очередной иностранный язык, домашние обязанности, спортивные тренировки, походы друзьями в ночной клуб, и путешествие на уик-энд. Эти и другие активности наполняют нашу жизнь, делают ее красочной и полноценной. Но иногда наступает момент, когда все в тягость. Появляется ощущение переполненности жизненными событиями, а от этого усталость, апатия. Пора сделать перезагрузку, и просто попробовать ничего не делать.