Типы людей, которым не стоит сопереживать

Эмпатия – важная составляющая жизни любого психически и эмоционально здорового человека. Благодаря способности сопереживать мы можем налаживать отношения с окружающими, заводить полезные знакомства и дружить. Но есть определенные категории людей,...

Правила личной дисциплины

Зачем вообще нужна дисциплина? Для чего нам вставать вовремя, держать свои обещания, ходить на работу и своевременно сдавать отчеты? Организованному человеку, который упорядочивает свою жизнь, легче стать успешным, так как...

Стать счастливым: несколько рекомендаций, которые в этом помогут

С момента появления на свет человек стремится испытывать счастье. Старается выбирать преимущественно то, что несет радость и наслаждение. Дети обожают игрушки и сладости. Подростки выбирают одежду и гаджеты. Взрослые получают...

Дождь – это повод потрудиться

Многие люди чувствительны к перемене погоды, которая меняет наше настроение и самочувствие. Мы радуемся солнечным дням и грустим в дождь. Погода может вызвать головную боль, изменение давления и т. д....

Эмоциональный интеллект: преимущества и рекомендации по его развитию

Эмоциональный интеллект – способность, позволяющая не только осознавать собственные эмоции, но и контролировать их. Если показатель высок, можно понимать чувства, испытываемые окружающими людьми и собеседниками. Эксперты считают, что эмоциональный интеллект...

Признаки зрелой личности

Зрелая личность не ищет поддержки у других, умеет поддерживать и обеспечивать себя самостоятельно. Такой человек знает как устроен мир, оценивает вещи здраво и готов брать ответственность за свои поступки. Самоанализ...

Как сделать летний отдых более ценным

Долгожданный летний отдых можно сделать более насыщенным и полезным, если принять во внимание рекомендации голландских ученых. Идея академического исследования состояла в том, чтобы найти оптимальные параметры между потраченными деньгами и...

Полезные привычки, которые качественно изменят вашу жизнь

Привычка – второй характер. Воспитать их не так просто, стоит приложить усилия, и только тогда можно ожидать результата. Любой успех – это свод повседневных правил и наличие полезных привычек, которые...

Как перестать остро реагировать на критику в свой адрес

Спокойствие и внутреннее равновесие обеспечивает гармонию всего состояния. Умение оказывать сопротивление и не реагировать остро на критику – важная функция в современном мире. Как это сделать с пользой для себя...